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  • 서나쨔응
  • 초보2016.03.09 17:3748 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 678kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

678/ 1046

0/ 174

성공
(194)

점심식사 : 368kcal (54.28%)
단감 (1회분, 100g) 64kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) 35kcal
콩자반 (1소접시, 29g) 77kcal
아몬드 (7개, 7g) 49kcal
두유 (1컵, 200ml) 68kcal
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal

저녁식사 : 310kcal (45.72%)
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) 55kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

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