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  • Amy1027
  • 초보2016.03.10 03:0059 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 702kcal, 운동 820kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

702/ 2527

820/ 421

성공
(2225)

점심식사 : 544kcal (77.49%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
두부된장찌개 (1인분) 104kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 99g) 127kcal

저녁식사 : 158kcal (22.51%)
어묵양파볶음 (1소접시, 99g) 127kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal

운동 : 820kcal
줄넘기(세트) (130회) 400kcal
조깅 달리기 (60분) 420kcal

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  • Amy1027
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