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  • jinnnn5555
  • 초보2023.01.27 19:0124 조회0 좋아요
01월 27일( 저녁식사 772kcal)

저녁 772kcal 18:59
탄수화물(21.7%) 71.27 / 329g
단백질(89.9%) 53.94 / 60g
지방(71.4%) 35.71/ 50g
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 44g)
65kcal
적양배추
(1회, 80g)
26kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
146kcal
쇠고기등심
(1회, 125g)
272kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
대파
(1회분, 30g)
7kcal
피자
(1조각, 60g)
161kcal

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