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  • 해피야
  • 초보2016.03.09 22:3668 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 1635kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1635/ 1553

0/ 258

실패
(340)

아침식사 : 468kcal (28.62%)
현미밥 (1공기, 80g) 122kcal
두부탕 (1인분) 346kcal

점심식사 : 1,037kcal (63.43%)
사과 (1회분, 210g) 119kcal
코코넛오일 (1티스푼, 10g) 83kcal
왕만두 (2개, 100g) 196kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
비빔냉면 (1인분, 550g) 273kcal
미나리강회 (1접시, 114g) 86kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 4g) 12kcal

저녁식사 : 130kcal (7.95%)
콜라비 (1회분, 330g) 89kcal
버섯전 (1소접시, 26g) 41kcal

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