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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2023.01.28 20:39221 조회0 좋아요
01월 28일( 저녁식사 414kcal)
저녁 414kcal 18:41
탄수화물(24.2%) 80.84 / 334g
단백질(29.0%) 17.66 / 61g
지방(18.6%) 9.48/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 85g)
125kcal
김치찌개
(1/2인분, 90g)
54kcal
[동원] 고추참치
(1/2캔, 30g)
39kcal
고사리볶음
(1소접시, 52g)
42kcal
도라지무침
(1소접시, 42g)
39kcal
샤인머스켓
(1회, 80g)
55kcal
[농심] 카프리썬 오렌지
(1팩, 200ml)
60kcal

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