- 장기전홧팅!!
- 초보2014.12.23 01:07445 조회0 좋아요
Q.지방이 체내에 쌓이는 시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 저녁 송년회라 점심 고구마계란으로 간단히 먹었지만ㅠ
그래도 부페라 과식하게됐네요ㅠ
후회하며 자기전에 싸이클 70분 열심히 달렸습니다!!
근데 먹은 당일에 운동으로 그 칼로리를 소모하면(최소 먹고 두시간 후 운동함) 그날먹은 음식이 지방으로 쌓이는걸 막을수있나요?
먹은게 지방이 되서 쌓이기까지 보통 얼마나걸릴까요?
과식한 날 운동하고 담날 좀 자제하며 운동하면 찌진않겠죠??
그래도 부페라 과식하게됐네요ㅠ
후회하며 자기전에 싸이클 70분 열심히 달렸습니다!!
근데 먹은 당일에 운동으로 그 칼로리를 소모하면(최소 먹고 두시간 후 운동함) 그날먹은 음식이 지방으로 쌓이는걸 막을수있나요?
먹은게 지방이 되서 쌓이기까지 보통 얼마나걸릴까요?
과식한 날 운동하고 담날 좀 자제하며 운동하면 찌진않겠죠??
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