- 내맘대로옷사입기
- 초보2023.01.31 23:1856 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 689kcal, 운동 934kcal)
오늘은 배가 고파 물을 많이 마셨는데... 좀 너무 많이 마신 듯. 3리터 넘게...ㅠㅠ
- 음식
- 운동
689/ 1763
934/ 294
성공
(1714)
아침식사 : 165kcal (23.95%)
| [후디스] 하이뮨 프로틴밸런스 | 165kcal |
오전 간식 : 291kcal (42.24%)
| 클린쥬스 | 135kcal |
| 하루한줌견과블랙라벨 | 156kcal |
점심식사 : 120kcal (17.42%)
| [맥심] 슈프림골드 커피믹스 | 120kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.45%)
| 훈제계란 흰자 | 10kcal |
야식 : 103kcal (14.95%)
| 순대 | 28kcal |
| 떡볶이 | 75kcal |
운동 : 934kcal
| 에어로빅 | 600kcal |
| 필라테스 | 250kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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