view-top
말랑매끈
정석
2023.02.02 17:52
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9일차
아침에 운동하고 먹은 아침식사ㅎ
이번주말이 대보름이라네요
설연휴전 제주도 갔다가 사온 취나물과 이모께서 직접 말려주신 무말랭이 고등어한조각 보름날 쓸려고 삶아논 팥 ㅎㅎㅎ
밥대신 팥으로 먹었는데 넘 맛있어서 먹고먹고 또 먹고 했어요
사진엔 없지만 먹다남은 갈치조림 마저 먹어 없앴구요
후식으로 귤이랑 사진에 없는 콩식빵 1개
먹고나니 너무너무 배부르고 깔끔하니 넘 좋네요
역시 집밥이 최고다!!!!
프사/닉네임 영역
말랑매끈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 08일 (음식 694kcal, 운동 734kcal)
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
62일째
8
36
한달에1kg
+12
1643일차 식단
8
47
탄탄원츄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
02.03 17:30
팥을 밥대신ᆢㅎㅎ
안그래도 사진보고 팥밥인가 했네요ㅎ
건강한 집반찬이 최고입니다👍👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
02.02 21:43
찌찌뽕요! 저도 오늘 무말랭이 먹었어요! 갈치조김 넘나 맛난 것! ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
말랑매끈
02.03 13:01
음~~~
갈치조림에 넣은 무조림도 환상이죠ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
한달에1kg
02.02 18:36
팥좋죠 붓기빠지고 치매에도 좋고
김치 하나로 밥먹어도 집밥이 최고로 맛있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
말랑매끈
02.02 19:04
팥물이 붓기템아닌가요?
팥도 괜찮나요?
근데 넘 많이 먹어서리ㅎㅎㅎㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동