- sun^^
- 입문2023.02.05 18:0815 조회0 좋아요
02월 05일( 저녁식사 494kcal)
저녁 494kcal 18:05
탄수화물(7.8%) 22.50 / 287g
단백질(94.5%) 50.10 / 53g
지방(53.9%) 23.70/ 44g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 165g) | 358kcal |
| 봄동 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (10장, 25g) | 10kcal |
| 미역나물 (1소접시, 78g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (3/4회, 37g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
0
77
