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  • sun^^
  • 입문2023.02.05 18:0877 조회0 좋아요
02월 05일( 저녁식사 506kcal)
저녁 506kcal 18:05
탄수화물(8.6%) 24.55 / 287g
단백질(95.7%) 50.72 / 53g
지방(53.9%) 23.72/ 44g
쇠고기 등심구이
(1인분, 165g)
358kcal
봄동
(1회분, 100g)
21kcal
상추
(1/2회분, 50g)
9kcal
깻잎
(10장, 25g)
10kcal
미역나물
(1소접시, 78g)
19kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
19kcal
고사리나물
(1/2인분, 40g)
25kcal
무나물무침(식약처/대표)
(3/4회, 37g)
8kcal
배추김치
(1.5소접시, 150g)
37kcal

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