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  • sun^^
  • 입문2023.02.11 20:2817 조회0 좋아요
02월 11일( 저녁식사 354kcal)
저녁 354kcal 17:34
탄수화물(12.2%) 34.92 / 287g
단백질(52.9%) 28.04 / 53g
지방(31.0%) 13.65/ 44g
양배추무침
(1회, 34g)
14kcal
버섯볶음
(1소접시, 55g)
42kcal
브로콜리볶음
(1회, 35g)
18kcal
당근볶음
(1인분, 60g)
40kcal
시금치나물
(1소접시, 32g)
21kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
검은콩밥
(1공기, 48g)
60kcal
커피믹스
(1회, 9g)
22kcal

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