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  • 신보성
  • 초보2016.03.09 18:1231 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 1137kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1137/ 1380

330/ 230

성공
(344)

아침식사 : 213kcal (18.73%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

점심식사 : 431kcal (37.91%)
함박스테이크 (0인분) 431kcal

저녁식사 : 408kcal (35.88%)
컵라면 큰것 (1인분, 107g) 408kcal

간식 : 85kcal (7.48%)
자판기커피 (2잔, 230ml) 85kcal

운동 : 330kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
제자리 걷기 (60분) 102kcal

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