view-top
철도림
초보
2023.02.16 12:40
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 16일( 점심식사 503kcal)
점심 503kcal
12:39
탄수화물(5.8%)
18.86
/ 324g
단백질(75.4%)
44.48
/ 59g
지방(62.3%)
30.52
/ 49g
야미키토 시금치 꼬꼬넛 커리
(1개, 306g)
325
kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178
kcal
프사/닉네임 영역
철도림
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 삼호어묵 시원한 오뎅한그릇 칼로리
· 총초과칼로리
· 태연
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 16일( 점심식사 )
0
65
아자앗싸
02월 15일( 오후간식 6kcal)
0
77
카@wkdud6815
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동