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  • 샤론박
  • 초보2016.03.14 09:5753 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 1012kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1012/ 1320

120/ 220

성공
(209)

점심식사 : 460kcal (45.45%)
갈비탕 (1인분, 1510g) 460kcal

저녁식사 : 524kcal (51.78%)
자장면 (1/4인분, 162g) 199kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal

간식 : 28kcal (2.77%)
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal
설탕커피 (1잔, 105ml) 22kcal

운동 : 120kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal

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