view-top
알겠읍니다
입문
2023.02.18 16:00
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 17일( 저녁식사 8322kcal)
저녁 8322kcal
15:45
탄수화물(6.0%)
19.74
/ 328g
단백질(52.3%)
31.36
/ 60g
지방(26.0%)
13.02
/ 50g
육회
(1중간접시, 210g)
322
kcal
과자 젤리 / 라면 밥 김치 고기 소주2잔
(2회, 200g)
8000
kcal
프사/닉네임 영역
알겠읍니다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 12일( 오후간식 600kcal)
· 06월 06일( 점심식사 1125kcal)
· 06월 01일( 저녁식사 850kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 17일( 저녁식사 448kcal)
0
22
알겠읍니다
+1
02월 18일(점심 373kcal)
0
246
말리는시누이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동