view-top
미누기
초보
2014.12.23 22:00
243 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
첫 런닝
오늘 첫 런닝인데 너무 무리햇어용 ㅠㅠ왕복 2시간 40분정도..??
프사/닉네임 영역
미누기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 날씨 좋네요 ~
· 한강 첫 런닝가요
· 한강 조깅하기 괜찮을까요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
날씨 좋네요 ~
3
190
미누기
한강 첫 런닝가요
4
227
미누기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
맛나다이어터
01.22 20:26
잘뛰시네요ㅜㅜ 저두 한강서 러닝하는데 최고 5키로입니다 ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미누기
12.23 22:23
리얼월드
왕복 8km요?? 낼은 부모님이랑 하니까 조금만 뛰어야겟네요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
리얼월드
12.23 22:14
4km가 적당할거같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
팔천황
12.23 22:13
미누기
8km가 반이였군요 ㅋ 무서운분..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미누기
12.23 22:12
리얼월드
왕복으로 영동대교찍고 다시 집까지 뛰어간거라..ㅠㅠ너무 무리한듯 싶어요 낼은 딱 반만 뛰어야 할거같아요 진짜 작심삼일로 끝나면 안되서 ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미누기
12.23 22:11
팔천황
선수생활하다가 그만둬서 원래 뛰던대로 뛰니까 하..낼은 반으로 줄여야겟어용 8키로만
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
리얼월드
12.23 22:08
운동은 한번에 몰아서하고 안하게 되는것보다 꾸준한게 좋은듯함. 8km 쫌 무리하신듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
팔천황
12.23 22:07
헐 체력 좋으세요 전 오늘 첫 런닝머신 10분만 달려도 입에서 단내가 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동