- 카@dpwn8506
- 입문2023.02.21 18:4928 조회0 좋아요
02월 22일( 운동 880kcal)
운동 880kcal
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 0% (보통으로, 31분) | 114kcal |
| 퀵 스쿼트 (보통으로, 11분) | 363kcal |
| 점프 스쿼트 (1세트, 30회) | 8kcal |
| 런지 (1세트, 30회) | 8kcal |
| 점핑 런지 (보통으로, 11분) | 273kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 0% (보통으로, 31분) | 114kcal |
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