view-top
후유카즈
초보
2023.02.24 19:14
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 18일( 저녁식사 545kcal)
❤
저녁 545kcal
15:38
탄수화물(8.0%)
27.82
/ 347g
단백질(59.5%)
38.07
/ 64g
지방(60.4%)
31.99
/ 53g
쇠고기 채끝
(2토막, 200g)
420
kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48
kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77
kcal
프사/닉네임 영역
후유카즈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 20일( 저녁식사 205kcal)
· 02월 24일( 저녁식사 607kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 24일( 점심식사 335kcal)
0
28
하예성짱
02월 24일( 아침식사 198kcal)
0
101
Karen38
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동