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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2023.02.26 21:1924 조회0 좋아요
02월 26일( 저녁식사 590kcal)
저녁 590kcal 16:17
탄수화물(19.9%) 66.79 / 335g
단백질(52.8%) 32.18 / 61g
지방(43.3%) 22.09/ 51g
통닭
(1토막, 25g)
71kcal
김자반
(1소접시, 15g)
66kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
된장찌개
(1/2인분, 80g)
70kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
구운계란
(2개, 100g)
140kcal

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