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  • 삼백이
  • 초보2023.02.27 06:5860 조회0 좋아요
Q.이거 빠지고 있는거 맞을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

10일째인데..전보다 군것질도 줄이고, 운동도 열심히 했는데 근육이늘어나는건지..체중은 그대로네요. 빠지고 있는거 맞을꺼라고 믿어요ㅜ

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  • 삼백이
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변비
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단백질 챙기는 거 진짜 어렵네요
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 02.27 14:47
  • 인바디 체중계 사용해 보시거나 눈바디 보세요..
    근육이가 붙는거면 눈바디가 차이나요

    그리고 너무 조급해하지 마세요 ㅜㅡㅜ
    10일만에 1키로 빠지신거면 1달이면 3키로 2달이면 6키로에요!!
    건강하게 감량하고 계신거에요!! 화이팅🧡
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