view-top
카@pjy_8710
입문
2023.02.28 07:54
19 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 28일( 저녁식사 645kcal)
저녁 645kcal
07:49
탄수화물(16.1%)
56.00
/ 348g
단백질(81.9%)
52.39
/ 64g
지방(43.3%)
22.93
/ 53g
수퍼파인 햄치즈에그 샌드위치
(1회, 330g)
508
kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128
kcal
비비드키친 저칼로리 양념치킨소스
(1회, 30g)
9
kcal
프사/닉네임 영역
카@pjy_8710
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 닭신 케이준 닭가슴살 맛있네용
· 그냥 먹어도 맛있어요! 닭신 케이준닭가슴살
· 닭신 케이준 닭가슴살 케밥! 맛있게 다이어트!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 28일( 저녁식사 475kcal)
0
22
카@pjy_8710
02월 28일( 저녁식사 636kcal)
0
21
카@pjy_8710
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동