- 슬로크
- 초보2016.03.09 23:3329 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 768kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
768/ 1525
270/ 254
성공
(774)
아침식사 : 301kcal (39.19%)
| CU 불고기김밥 (1회분, 190g) | 301kcal |
점심식사 : 300kcal (39.06%)
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 100g) | 129kcal |
| 김 마른김 (3장, 6g) | 15kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 167kcal (21.74%)
| 달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
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