다이어트

@반짝211@
정석2023.03.04 18:3256 조회0 좋아요

4일차/식단,체지방

아침: 사과 반개,삶은계란 두개

점심: 안먹음

저녁:닭가슴살,두부구이,병이리콩,양배추,양상추,방울토마토,바나나

아침먹고 홈트레이닝 2시간정도 했어요!!
그래도 어제 폭식했어서 몸무게는 늘었지만 괜찮습니다😁

@반짝211@
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[다신 18기] 4일차 식단 운동

3 87 우주태양맘

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4일차 식단, 운동

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댓글 (3)

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목양V!
03.05 19:20
와~~~~~ 진정 구슬땀!!👍👍👍👍
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@반짝211@
03.07 20:32
땀나니까 개운하더라구요😄
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@반짝211@
03.07 20:32
다이어트 화이팅!!!
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