view-top
앙배츄
정석
2023.03.06 11:17
34 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
6일차 체중/식단
1일 64.7
2일 64.9
3일 64.4
4일 64.6
5일 64.2
6일 64.6
/
소고기,참치,양배추,모짜렐라치즈,마요네즈,토마토소스,케찹 통밀 샌드위치+ 샐러드 ~ 출근하기 전에 아침에 운동끝나궁 친구와 1개씩 냠냠😋
프사/닉네임 영역
앙배츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신18기 최종후기] 비포&애프터
· 운동 후 간단하게 통밀당 시카고 씬피자 최고🍕👍
· 금요일 저녁엔 통밀당 시카고 씬피자/ 어묵버섯소고기양배추라볶이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘이 몇일차드라...
1
39
카@rbflqkd1347
+1
6일차 도전~
0
41
광끼걸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동