- 로레옥잠
- 정석2023.03.06 18:4192 조회0 좋아요
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03월 06일( 저녁식사 509kcal)
올리브유에 볶은 양배추
풀무원 통밀 또띠아
꾸덕한 그릭요거트 바르고
닭신 안심 청양바베큐(짱맛)
하인즈노슈거케찹
운동하고 간단하게 뚝딱
정말 맛있습니다
풀무원 통밀 또띠아
꾸덕한 그릭요거트 바르고
닭신 안심 청양바베큐(짱맛)
하인즈노슈거케찹
운동하고 간단하게 뚝딱
정말 맛있습니다
저녁 509kcal 18:36
탄수화물(14.9%) 57.70 / 386g
단백질(46.8%) 33.20 / 71g
지방(40.0%) 23.60/ 59g
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1개, 25g) | 80kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 (1회, 100g) | 100kcal |
| 요거벨 그릭요거트 (1회, 70g) | 97kcal |
| 양배추볶음 (1회, 100g) | 40kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 하인즈 리듀스드 케찹 (1회, 20g) | 7kcal |
| 어메이징 오트 바리스타 (1회, 200ml) | 145kcal |
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