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  • 건강한날씬이♡
  • 정석2016.03.10 05:432,021 조회2 좋아요
살빼기 왜케 어렵나요. 에허😣

첫 다이어트 결심한 2주전입니다.. 2월 24일이네요..

그리고 현재는 그로부터 2주정도 지났는데요. 왼쪽 사진이 3월2일인가 그렇고 오른쪽 사진이 3월 8일이에요.
나름 운동량도 늘고 칼로리 섭취도 맞춰가며 일주일동안 나름 최선다했는데... 두 사진에서 차이가 거의 안 느껴지네요.
무슨 틀린그림찾기도 아니고...
원래.다이어트 초기에 이렇게 정체기가 있는건가요? 다음주면 생리인데 그것도 영향이 있는건가요?
집에 체중계도 없어서 정확한 몸무게 변화도 모르겠어요.
살짝 좌절 오려고해요.. 그래도.. 그래도.. 달려야하는거 맞죠??? 포기하면 안되는거 맞죠?😢

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댓글 (28)

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정석
  • 건강한날씬이♡
  • 03.11 19:21
  • 안되면될때까지 저도 정체기 맞나봐요. 나름 운동도 하고 하는데 안빠지고 오히려 배가 더 나오는거 같아요.저도 하비에 복부비만이에요. --;;
    우리 정체기 잘 견뎌내어요~~~♡♡
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다신
  • 안되면될때까지
  • 03.11 18:58
  • 건강한날씬이♡ 저는 요즘 정체기라서 그런지 막 먹어대고 배도 더 나온것같아 스트레스예요 ㅠ ㅠ 언넝 그날이 자났음 좋겠어요.. 저는 하체 복부 😳

    저분은 몇일전에 다른분 비포에프터 사진에 댓글 요렇코롬 비슷하게남겼던데 돌아다님서 왜긍가 몰라요.. 신경쓰지마세요 ~^^ 남은시간 꿀시간 보내세요 홧팅😉
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정석
  • 건강한날씬이♡
  • 03.11 18:30
  • ARI ㅎㅎ 그러게요. 매너 운운하고 그래서 저도 좀 기분이 좋진 않더라구요. ^^;

    저도 그런거겠죠? 매일 보니까 정말 살이 빠지고 있기나한지 긴가민가해요. 아예 목표를 살빼는거 말고 "건강함"에 두면서 꾸준히 하다보면 "날씬함"은 덤으로 오겠죠. ^^ 암튼 끝까지 포기 안하는게 중요한거 같아요. ^^
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정석
  • 건강한날씬이♡
  • 03.11 03:46
  • Zenex 헐. 아직 부럽단 소리 듣기는 일러요.그래도 포기 안하고 다시 마음 다지려구요. ^^
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정석
  • 건강한날씬이♡
  • 03.11 03:44
  • 안되면될때까지 아.. 허벅지, 복부 진짜 버티기 장난 아니에요.ㅎ
    고딩때부터 차곡차곡 쌓인 살들이 도무지 없어지질않아요. 그래도 이번에 허벅지 정말 정복하고 싶습니다.
    꼭!! 성공 해서 성공후기 올릴게요 ^^
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정석
  • 건강한날씬이♡
  • 03.11 03:42
  • 빙빙님 아. 그래요? ㅎㅎ 사진에는 그래보이나봐요. 진짜로는 처진 살이 바지밖으로 삐죽삐죽해요.
    저도 더 분발해야겠어요. 같이.홧팅해요!!
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다신
  • 안되면될때까지
  • 03.11 01:59
  • 더가림 비포에프터 올릴필요가 없을듯하네요..허벅지 복부 차이 많이나요.. 화이팅요😁
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초보
  • 빙빙님
  • 03.10 21:40
  • 아랫배가 쑥 들어간거 보여요 !~! 분발해야겠어 내 뱃살 =~=
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초보
  • Zenex
  • 03.10 21:27
  • 부럽네요ㅠ
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정석
  • 건강한날씬이♡
  • 03.10 18:15
  • 겸듕 고맙습니당♡ ^^
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