view-top
앞자리4로대쟝
지존
2023.03.08 21:55
71 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
계란양배추햄치즈샌드위치
단백질듬뿍샌드위치 아점
냉동딸기와 두유,단백질파우더를 넣고 또 갈았어요!
이렇게 아점 먹고 운동 가는 요즘
날씨도 너무 따듯해져서 운동할 맛이 나네요!
다들 단백질 챙겨서 드세요 ~~~ 💜
프사/닉네임 영역
앞자리4로대쟝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 돈까스도 건강하게 먹어요!
· 쉐프스토리 바질페스토파스타와 닭가슴살바 🧡완벽식단
· 🧡쉐프스토리 콰트로치즈 까르보나라 with 닭가슴살 소세지🧡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 08일( 야식 391kcal)
0
23
지킬건꼭지키자
03월 07일( 저녁식사 956kcal)
0
30
카@qazplm57
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
다시!해보자79
03.09 07:01
아ㅡ딸기를 그렇게 넣으면 더 맛있고 단백질섭취도 되네요.최고!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동