view-top
  • Lovemyself33
  • 지존2023.03.10 22:5640 조회1 좋아요
  • 1
  • 5
다신 보지 말자!! 5일차

아직 확연한 차이는 없지만 배가 점점 들어가는 느낌~~

어제 먹은 샐러드 또 해 먹기~!! (변 보는데 효과가 좋아서;;ㅎ)
먹고 좀 배고파서 계란후라이까지😛

오늘은 좀 배고파서 저녁도 알차게!! 원래는 오트밀 스냅랩 해서 먹을라고 했는데.. 급한 나머지 오트밀을 넘 두껍게 구워서..;; 걍 샐러드 피자같은 느낌으로😅 포카리랑 같이 한끼!!
밤까지 배 하나도 안고프고 딱 기분좋은 상태😆

운동 - 에이핏 -400kcal HIIT, 태권도 40분

프사/닉네임 영역
  • Lovemyself33
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
5일차
1 23 정은맘8kg목표

썸네일

+4
[다신 18기] 9일차 식단
3 54 미소맘^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 4n%
  • 03.10 23:27
  • 오트밀 스낵 랩!!
    성공하시면 레시피 꼭 알려 주세요 😮
    샐러드에 사과가 들어가서 달달하니 맛있을 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Lovemyself33
  • 03.11 07:19
  • 넹넹🙂
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 쥬둥이어터
  • 03.10 23:12
  • 응원합니다!!🔥
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동