- 카@tmdwpsj
- 입문2023.03.12 13:0934 조회0 좋아요
03월 12일( 아침식사 450kcal)
아침 450kcal 13:07
탄수화물(15.4%) 46.13 / 300g
단백질(58.7%) 32.31 / 55g
지방(28.6%) 13.16/ 46g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 견과류 (1회, 20g) | 128kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
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