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  • 별222
  • 초보2014.07.12 17:56879 조회1 좋아요
2주째..3키로!
기숙사에서 맘놓고 먹다가 찌는줄도모르고..
체중계올라가는거 맨날 피하다 올라가보니 10키로가 쪄있더라구요...
글구 가족들이 맨날 뚱뚱하다고 놀리고ㅎㅎ이제 안되겠다 싶어서 다이어트 시작했어욯ㅎㅎㅎ
키63에 몸무게62로 시작했는데...

아침 저녁은 샐러드나 두부 콩국 등 칼로리 적은 음식들로 간단히 먹구 점심은 먹고싶은거 대신 양줄여서 먹구 있구요..ㅎㅎ

운동은 매일매일 공원15바퀴(한시간소요) 빠른걸음으로 걷구 근육운동은 다신어플 홈트레이닝 보면서 조금씩 따라하구있어요ㅎㅎ

2주 경과한 현재 3키로 빠졌는데 올만에 보는 친구들이 얼굴살 엄청많이빠졌다고 놀라는데 몸에는 배가 좀 들어간거 빼고는 아직 뚱뚱이..ㅠㅠ

허벅지는 원래 맨 마지막에 빠지나요?ㅠㅠ
여기있는분들 다들 넘넘 열심히 하시는거같아서 항상 대단하다고 느끼고 반성도 많이해요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

목표까지 모두들 홧팅!!!!♡

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 오호호호호호
  • 07.15 18:30
  • 멋지십니다~~~~^^
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초보
  • 뉸쨩
  • 07.15 12:22
  • 부러워요ㅜㅜ
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입문
  • 동네두바퀴
  • 07.13 23:50
  • 대단하세요~~!!
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초보
  • kkkkkkku
  • 07.13 12:37
  • 와ㅋㅋㅋㅋ진짜빠르네요 전한달에 2키로 겨우뺌는디ㅜㅜ
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정석
  • 비만에서탈출
  • 07.13 01:05
  • 오..대단하시네요..전 3주만에 3키로빠졌는데..ㅜㅜ
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정석
  • 여왕벌~
  • 07.12 22:05
  • 운동매일하다가딸시험기간이라같이도서관다니다보니몇일째운동못하구있네요~~담주화요일부터다시해야겠어요~~
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초보
  • 별222
  • 07.12 22:00
  • 운동도 매일매일 하는중이랍니다ㅠㅠ
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초보
  • 베리굿
  • 07.12 19:03
  • 그 정도면 보기엔 좋지만 운동하면 훨씬 더 이뻐지겠죠? ㅎ
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