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  • 야채시로
  • 초보2016.03.10 20:2937 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 790kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

790/ 1761

300/ 293

성공
(978)

아침식사 : 130kcal (16.46%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
배 (1/4개, 90g) 37kcal

점심식사 : 277kcal (35.06%)
내몸에딱그래놀라 (1회, 25g) 96kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) 67kcal
백설기 (1소접시, 50g) 114kcal

저녁식사 : 186kcal (23.54%)
내몸에딱리얼밸런스 (1회, 30g) 119kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) 67kcal

간식 : 197kcal (24.94%)
찐빵 (1개) 197kcal

운동 : 300kcal
런닝머신 걷기 (60분) 300kcal

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