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  • 달콤살벌녀
  • 초보2023.03.14 23:3650 조회0 좋아요
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12일차 식단 및 활동

크로플작은거 집에서 구운거랑 유산균음료
먹었는데도 회사에서 낙지죽이랑 스크럼블
조금 섭취.,
그래서 점심은 먹은둥마는둥 조금 먹고...
그래서인지 저녁은 칼칼하게 아구찜!!
아구큰거한점하공 콩나물위주 챱챱
콘샐러드랑 건새우도 먹다보니 맥주는
두캔추가섭취.....덴댱....
8천보 걸은것도 부족한 저녁밥칼로리ㅠㅠ
술을끊어야할것인디....

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 성공하자아자아자!!
  • 03.15 10:27
  • 응원합니다.
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다신
  • shin44
  • 03.15 08:15
  • 끼니마다 사진 찍기가 어럽던데 대단하세요
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정석
  • 쥬둥이어터
  • 03.14 23:51
  • 술을 못 끊으면 절주부터 도전해보세요!!!! 그러다보면 서서히 끊어나갈 수 있을거에요!!! 응원합니다🔥
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정석
  • 4n%
  • 03.14 23:49
  • 저도 술......
    내일 술 약속이 있어서 🥲...
    걱정이랍니다
    그래도 너무 억누르기보다는,
    가끔 즐겨 주는 것도 지속적인 다이어트에는 분명 도움이 될 거예요 🫶
    오늘 하루만 다이어트 하는 게 아니니까!
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