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  • 아자앗싸
  • 초보2023.03.15 18:3812 조회0 좋아요
03월 15일( 점심식사 525kcal)
점심 525kcal 18:31
탄수화물(25.0%) 62.90 / 252g
단백질(52.8%) 24.30 / 46g
지방(53.1%) 20.70/ 39g
흑미밥
(1공기, 85g)
118kcal
생선까스
(1회, 75g)
244kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 25g)
22kcal
열무무침
(1소접시, 35g)
22kcal
마늘쫑멸치볶음
(1회, 15g)
40kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
쪽파나물
(1그릇, 40g)
28kcal
(1장, 3g)
27kcal

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