- 끼이리
- 초보2023.03.16 06:1737 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 1163kcal, 운동 1245kcal)
- 음식
- 운동
1163/ 1158
1245/ 193
성공
(1047)
아침식사 : 266kcal (22.87%)
| 군고구마 | 186kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
점심식사 : 379kcal (32.59%)
| 김밥 | 159kcal |
| 뚜레쥬르 레드타코치킨 샌드위치 | 220kcal |
저녁식사 : 518kcal (44.54%)
| 아몬드 | 56kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| [청정원] 오리엔탈드레싱 | 102kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 225kcal |
| 카레(레토르트) | 55kcal |
| 오징어국 | 19kcal |
운동 : 1,245kcal
| 스피닝 | 560kcal |
| 골프 | 270kcal |
| 수영 | 360kcal |
| 헬스 | 55kcal |
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