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  • 아자앗싸
  • 초보2023.03.16 13:3462 조회0 좋아요
03월 16일( 점심식사 389kcal)
점심 389kcal 13:11
탄수화물(15.8%) 39.90 / 252g
단백질(60.4%) 27.80 / 46g
지방(41.3%) 16.10/ 39g
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 77g)
103kcal
멍게
(1회분, 55g)
42kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 40g)
26kcal
콩비지찌개
(1그릇, 175g)
120kcal
배추겉절이
(1인분, 54g)
24kcal
(1장, 3g)
27kcal
호두멸치볶음
(1인분, 15g)
47kcal

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  • 아자앗싸
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초보
  • 아자앗싸
  • 03.17 10:55
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 빈글스Bom
  • 03.16 18:31
  • 한식으로 식단하기 어렵던대 대단하세여
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