view-top
shin44
다신
2023.03.18 14:30
227 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
18일차 몸무게 인증
조금 빠졌네요
체지방은 오름
운동도 많이 했는데...
점심 짜장밥 양이 많아요
프사/닉네임 영역
shin44
저녁을 가볍게
더보기
· 06월 19일( 점심식사 158kcal)
· 05월 23일 (음식 547kcal)
· 6개월 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
18일차 체중/식단
13
490
앙배츄
+1
[다신18기] 오늘의아점 두부면삼겹볶음
3
58
가자고우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
카@tjdrud118
03.21 00:22
체중계뭐쓰시나요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
03.21 07:06
앳플리 T8이예요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
쥬둥이어터
03.19 22:26
꾸준하면 언젠가는 원하는 곳에 도달할 수 있으닌까요! 끝까지 화이팅해봐요👏🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
샬랄랄라
03.18 23:40
급 짜장밥 당기네요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
aa1029
03.18 15:41
입터짐 방지용으로 먹고 싶을 땐 먹고 조절할 땐 조절하시면 되죵!! 운동도 하시고 하루 두끼면 양이 적은걸요! 응원해요 🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
03.18 15:45
저녁을 안억어야겠죠
먹을수도 있는데...ㅠㅠ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
03.18 15:33
짜장밥을 드실 수 있는 여유. 부럽네요. 저는 그런 거 먹으면 1~2킬로씩 쪄서 엄두도 못내요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
03.18 15:39
여유가 있어서 먹은게 아니라 짜장면보다는 나을거같아서 먹었는데 망한거 같아요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동