- 운동해서살빼자oO
- 입문2023.03.19 08:4614 조회0 좋아요
03월 19일( 아침식사 370kcal)
아침 370kcal 08:20
탄수화물(16.1%) 55.20 / 343g
단백질(33.0%) 20.77 / 63g
지방(16.2%) 8.43/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [동원] 고추참치 (1캔, 90g) | 117kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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