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  • 빈글스Bom
  • 정석2023.03.19 16:5172 조회1 좋아요
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03월 19일( 저녁식사 450kcal)
저녁 450kcal 19:28
탄수화물(19.8%) 67.78 / 342g
단백질(48.8%) 30.74 / 63g
지방(13.2%) 6.84/ 52g
양파
(1인분, 82g)
28kcal
찐고구마
(1회, 100g)
138kcal
[다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 딥커리
(1회, 100g)
110kcal
당근
(1개, 30g)
10kcal
아르도 냉동 그린빈
(1회, 30g)
7kcal
셀러리
(1회, 20g)
2kcal
카레가루
(1티스푼, 5g)
16kcal
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
75kcal
양배추찜
(1인분, 92g)
22kcal
100% 엑스트라버진 아보카도오일
(1회, 5g)
42kcal

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