- 격술
- 입문2023.03.20 12:3217 조회0 좋아요
03월 20일( 운동 788kcal)
운동 788kcal
| 슬로우버피 (12세트, 240회) | 720kcal |
| 턱걸이 (보통으로, 2분) | 16kcal |
| 리버스 크런치 (3세트, 60회) | 18kcal |
| 데드리프트 (보통으로, 3분) | 24kcal |
| 킥복싱 (일반, 1분) | 10kcal |
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