view-top
제주홍여사
입문
2023.03.21 11:14
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 21일( 오전간식 116kcal)
오전간식 116kcal
11:13
탄수화물(3.9%)
12.70
/ 328g
단백질(5.5%)
3.30
/ 60g
지방(1.4%)
0.70
/ 50g
믹스커피
(1회, 100g)
50
kcal
찐옥수수
(1/2개, 50g)
66
kcal
프사/닉네임 영역
제주홍여사
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 30일( 점심식사 40kcal)
· 03월 29일( 오전간식 90kcal)
· 03월 21일( 점심식사 145kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 21일( 점심식사 390kcal)
0
32
커브스486
03월 21일( 점심식사 448kcal)
0
17
운동해서살빼자oO
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동