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  • *플라시보*
  • 지존2023.03.21 22:5260 조회1 좋아요
[다신18기]20일차

🌎식단
점심: 목살, 양배추쌈, 고추장아찌
저녁: 그래놀라, 한라봉, 토마토 1/2통

🌎운동
나이트 근무라 패스

🌎오늘은 심란한 일이있어 밤근무 퇴근하고 잠이 안와서 고기 구워먹고 조금 잤네요. 스트레스 받고 입맛도 없었는데 그래놀라를 왜그리 먹었는지...담부터 입맛없을땐 안먹는걸로..

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댓글 (7)

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다신
  • shin44
  • 03.22 03:19
  • 교대근무면 힘드시겠어요
    파이팅
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지존
  • *플라시보*
  • 03.22 03:21
  • 다이어트에 교대근무가 최악이더라구요
    근데 또 다이어트 잘하는 후배들 보니 내가 문제인거 같기도 하고...^^
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정석
  • 4n%
  • 03.22 01:29
  • 저도 그래놀라를 주섬주섬 주워 먹는 습관이 있었는데......
    입맛도 없는데 왜 그렇게 잘 들어가는지 참 의문이었거든요 ㅋㅋㅋ
    뭔가 엄청 공감되네요!
    심란한 일은 잘 해결되셨을까요?
    나이트 근무 끝나고 푹 주무시고 나면 다 해결되어 있었음 해요... 🥹
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지존
  • *플라시보*
  • 03.22 01:31
  • 그래놀라 한번 손대면 위험한거 같아서 이제 안사려구요ㅋㅋ와사크래커 주문해놨는데 맛이 벌써 궁금하네요ㅎㅎ
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정석
  • 4n%
  • 03.22 15:12
  • 플라시보79 와사 크래커! 처음 들어 봐요
    부디 입맛에 꼭 맞는 간식이길 🫶
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정석
  • aa1029
  • 03.21 22:56
  • 힘들 땐 고기앞으로 가란 말도 있는걸요?
    스트레스 받을 땐 고기먹고 기운차리는거예용!
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지존
  • *플라시보*
  • 03.21 22:58
  • 그러네요ㅎㅎ이상하게 고기가 땡기더라ㅎㅎ
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