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7킬로만더빼자
다신
2023.03.23 15:53
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[다신 18기] 23일차 식단
★ 23일차 식단
아침식사: 제로 크런치 초코볼, 카누 아메리카노, 제로콜라, 스테비아 믹스커피
점심식사: 소프트밀 단호박죽
저녁식사: 스타벅스 카페라떼, 베이컨 치즈 토스트
야식: 셀렉스 단백질쉐이크, 초당아메리카노
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7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!
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· 50대 만들고 근육 늘리고 기초대사량 높이기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
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[다신18기] 23일차 : 체중변화/식단/운동
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[다신 18기] 4주차 미션등록
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ddmini
2014.07.28 배너 추가
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다신
지방퇴출
03.24 22:18
베이컨 치즈토스느 너무맛나보여요😍 지금 배가너무 고픈탓이겟죠?ㅎㅎ
마지막까지 화이팅입니다!
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정석
4n%
03.24 04:40
헉 웬일로 오늘 삼각김밥이 없네요!
초당 아메리카노는 빠지지 않았지만요 😉🫶
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정석
aa1029
03.23 22:51
베이컨치즈토스트 존맛같아보여요 ....😍
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다신
shin44
03.23 15:55
응원합니다
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다신
7킬로만더빼자
03.23 15:55
감사합니다~^^*
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