view-top
  • 오늘먹어도돼지
  • 정석2023.03.28 22:46141 조회0 좋아요
  • 1
26일차 식단 및 운동

점심 : 현미밥 1/2 , 소스 닭가슴살볼 , 김
저녁 : 고구마, 계란 2

운동 : 싸이클 40분

운동이라고 하기엔 땀도 안나고 힘들지도 않았는데 안한것 보다야 낫겟죠ㅎㅎ..
오늘 운동하기 너무 귀찮고 피곤해서 티비보면서 설렁설렁 해줬어요ㅋㅋㅋ!!
오늘도 홧텡~~ 낼도 홧텡하세요

프사/닉네임 영역
  • 오늘먹어도돼지
  • 오늘 먹을 걸 내일로 미루자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
다신 보지 말자!! 23일차
3 126 Lovemyself33

썸네일

+8
[다신18기] 28일차
5 131 샬랄랄라

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 03.30 00:55
  • 진짜 소식하셨네요!! 저도 막바지 노력중인데 쉽지않네요. 기력떨어져서 운동 힘들텐데 사이클까지 타시다니 대단하세요!!👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 4n%
  • 03.30 00:51
  • 조금이라도 운동했다는 게 어디예요!
    의지에 박수 보내고 갑니다 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 03.29 05:45
  • 안한거보다 낫죠
    잘하셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동