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  • 너무조하@vmflala
  • 입문2023.03.29 07:2224 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 1345kcal, 운동 200kcal)

  • 음식
  • 운동

1345/ 1789

200/ 298

성공
(346)

아침식사 : 140kcal (10.41%)
구운계란 140kcal

오전 간식 : 26kcal (1.93%)
미왕 고소한 쌀과자 26kcal

점심식사 : 636kcal (47.29%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
훈제연어 136kcal
바질 페스토 파스타 260kcal
구운계란 140kcal

오후 간식 : 287kcal (21.34%)
메가커피 말차스모어쿠키 287kcal

저녁식사 : 256kcal (19.03%)
야채 믹스 57kcal
오리엔탈드레싱 46kcal
두부 88kcal
슬라이스치즈 65kcal

운동 : 200kcal
싸이클 실내자전거 200kcal

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