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manheehan
초보
2014.12.25 12:15
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Q.
시작합니다.^^ 도와주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 내일부터 다시 다이어트를 시작하려고하는데 식단과 운동을 어떻케하는게 좋을까요? 저는 총 7kg을 감량하려고하는데
일주일에 어느정도가 가장 이상적이고 요요없이 뺄 수있을까요?
도와주세요!
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manheehan
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· 복부지방!ㅠㅠ
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허리에 무리가 가지않는 운동 추천!!해주세요ㅠ
4
248
딸기먹는하마
물 섭취량 늘리기 힘드네요...
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맹곰
2014.07.28 배너 추가
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