다이어트

Q.식단

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안녕하세요! 점심은 보통 한식 뷔페를 이용하고 있습니당 이렇게 먹으면 1000칼로리가 넘을까요..? 매일매일 이렇게 먹다보니 ㅜㅜ살이 급격하게 쪄가는 것 같아서요...사실 지금 올린 사진도 나름 자제해서 담은거랍니다... 다이어트를 하려면 더 많이 줄여야할까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

로레옥잠
04.01 10:24
튀김류만 제외하시면 칼로리가 크게 높지는 않아요 점심보다도 저녁먹는 시간이 너무 늦거나 자극적인 배달음식을 드시지 않는지 저녁식단을 체크해보셔요
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top