- 움직이기
- 초보2023.03.31 17:1154 조회0 좋아요
Q.칼로리 낮고 맛있는 금요일 저녁 식단 추천해주세요~
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다이어트 시작하고 술도 끊은지 2주 째인데 1킬로 빠졌어요 ㅋㅋ ㅠㅠ
예전엔 이틀만 안 먹어도 쭉쭉 내려갔는데 이제 안되네요
그래도 적게 먹고 샐러드 먹다보니 식욕이 많이 없어졌어요..
습관성 야식이었나봐요
하지만! 금요일이고 일도 힘들고 해서 식욕은 없어도 맛있는거 먹으며 풀고 싶어요~
제로 맥주도 한캔 먹을까 하는데 저녁으로 뭘 먹으면 좋을까요? 🤔
예전엔 이틀만 안 먹어도 쭉쭉 내려갔는데 이제 안되네요
그래도 적게 먹고 샐러드 먹다보니 식욕이 많이 없어졌어요..
습관성 야식이었나봐요
하지만! 금요일이고 일도 힘들고 해서 식욕은 없어도 맛있는거 먹으며 풀고 싶어요~
제로 맥주도 한캔 먹을까 하는데 저녁으로 뭘 먹으면 좋을까요? 🤔
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