- 커브스486
- 입문2023.04.04 18:4115 조회0 좋아요
04월 05일( 아침식사 354kcal)
아침 354kcal 18:40
탄수화물(9.3%) 27.90 / 300g
단백질(34.9%) 19.20 / 55g
지방(39.3%) 18.10/ 46g
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 80ml) | 60kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (1.5알, 6g) | 39kcal |
| 말린 크린베리 (10회, 5g) | 15kcal |
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