view-top
  • 퐁규
  • 다신2023.04.05 21:5422 조회1 좋아요
D+9 4/5 클린식단,오전운동 완료

오늘부터 공복유산소에서 탄수화물섭취후 운동으로 변경!

근력운동 +유산소

물2L마시기 . 오전 6:30기상
7~9시 운동.

프사/닉네임 영역
  • 퐁규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4/6 아침
2 35 오칠칠

썸네일

+2
4/5하루식단
2 24 오칠칠

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.06 09:33
  • 전 10시~12시 운동이예요. 오늘도 화이팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 퐁규
  • 04.06 20:41
  • 파이팅!!
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동