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  • 아짇싸랑
  • 초보2016.03.10 23:3148 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 1310kcal, 운동 8kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1310/ 1185

8/ 197

실패
(314)

아침식사 : 375kcal (28.63%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal

저녁식사 : 500kcal (38.17%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal

간식 : 435kcal (33.21%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) 342kcal

운동 : 8kcal
스쿼트(세트) (20회) 8kcal

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